Sei dabei!
Es gibt vier verschiedene Kursteile, wobei es egal ist bei welchem Kurs man beginnt oder in welcher Reihenfolge man teilnimmt. Jeder Kurs arbeitet bestimme Techniken und Methoden ab.
Trainingsphilosophie
Unser Training ist auf einfachen, jedoch effektiven Techniken aufgebaut, um einen stärkeren Gegner abzuwehren. Unsere Techniken kommen aus dem Krav Maga, Kick-Thaiboxen, Wing Tsun und Mixed Martial Arts (MMA)!! Der Kampf mit einem oder mehreren stärkeren Gegnern sollte nie unnötig in die Länge gezogen werden!
Folgende Schwerpunkte werden in den Kursen erlernt:
- Sicheres Auftreten
- Verschiedene Distanzen zum Gegenüber
- Diverse Befreiungstechniken im Stand und am Boden
- Wirkungsvolle Angriffstechniken
- Abwehr von Hieb- und Stichwaffen
- Theorie wie z.B. Notwehrrecht
